Visie

 Visie

ZinnigHeden biedt zinnigheden aan:
Activiteiten die je met je lijf verbinden. Waarmee je je gedachten los leert laten. En je helemaal tot jezelf komt.
ZinnigHeden biedt hiervoor verschillende mogelijkheden aan: van yoga- en meditatielessen, van creatieve workshops tot trainingen. Op een plek waar je graag komt.


We hebben vaak een vol leven waarin iedere dag opnieuw een stortvloed aan prikkels te verwerken valt.
Ons hoofd zit vaak vol met gedachten en in onze spieren zetten we spanningen vast. Dit zit ons in de weg om te kunnen ontspannen.


Regelmatig een pas op de plaats doen en een moment van rust voor jezelf creëren: ZinnigHeden kan je daarbij helpen. Door weer en meer contact te maken met je lichaam en die delen aandacht te geven die dat zo nodig hebben. En door te leren voelen wat je voelt zonder te oordelen. Dan neem je dat volle hoofd ook niet zo serieus, kun je je levensenergie weer laten stromen en kom je met hart en ziel terug bij dat vrije gevoel dat je als kind ook had. Met een glimlach op je gezicht en lichtjes in je ogen.